Αρχική Blog Σελίδα 108

Πως να διακοσμήσετε το γραφείο σας

Το γραφείο, είναι το δωμάτιο που πρέπει να σας εμπνέει, έτσι ώστε να συγκεντρώνεστε στις διάφορες εργασίες σας. Για να το πετύχετε αυτό, καλή ιδέα είναι να διακοσμήσετε τα έπιπλα γραφείου https://www.theodoridi.com/ σας και τους τοίχους του γραφείου σας. Στην συνέχεια, θα βρείτε κάποιες εύκολες ιδέες διακόσμησης. 

Φυτά 

Αναμφίβολα, ο καλύτερος τρόπος για να στολίσετε το γραφείο σας! Ιδανικά σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι τα πολύ μικρά φυτά σε μικρές γλάστρες.

Δημοφιλή αυτόν τον καιρό, είναι τα μικρά κακτάκια. Μην φοβηθείτε πέρα από απλά φυτά, να διαλέξετε και λουλούδια.

Αν αγχώνεστε να πάρετε φυτά που πρέπει να ποτίζετε και να φροντίζετε, μπορείτε απλώς να πάρετε ψεύτικα. 

Φωτογραφίες 

Ο καλύτερος τρόπος να συνεχίσετε την σκληρή δουλειά, είναι να τοποθετήσετε στο γραφείο τις φωτογραφίες που σας αρέσουν πιο πολύ με τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Με αυτόν τον τρόπο και θα ομορφύνετε το γραφείο σας, αλλά και θα παίρνετε κουράγιο να συνεχίσετε την δουλειά. 

Βιβλία 

Φυσικά, από μία βιβλιοθήκη δεν μπορούν να λείπουν τα βιβλία! Αν έχετε κάποια μεγάλη βιβλιοθήκη, μπορείτε να τα τακτοποιήσετε όλα εκεί, αλλά αν δεν έχετε, μπορείτε να τα βάλετε διάσπαρτα σε διάφορα άλλα έπιπλα του γραφείου.

Κάποια σημαντικά βιβλία που δεν είναι δυνατόν να λείπουν απ’ το γραφείο σας, αποτελούν τα λεξικά -και της ελληνικής γλώσσας και αυτά που μεταφράζουν από ελληνικά σε αγγλικά- και οι μεγάλες εγκυκλοπαίδειες. 

Πίνακες φελλού 

Οι πίνακες φελλού είναι πάντα στην μόδα. Μπορείτε να πάρετε δυο τρείς και να τους κρεμάσετε πάνω απ’ το γραφείο σας.

Εκεί θα τοποθετείτε με πινέζες τα διάφορα προγράμματά σας, τις υποχρεώσεις που δεν πρέπει να ξεχάσετε και οτιδήποτε άλλο θέλετε.

Κάδρα 

Σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού, τα κάδρα είναι εξαιρετική ιδέα για διακόσμηση. Διαλέξτε κάποιους πίνακες που ταιριάζουν στο κλίμα του γραφείου σας, βάλτε τους σε ταιριαστά κάδρα και κρεμάστε τα στους τοίχους.

Αν έχετε την όρεξη, μπορείτε να πάρετε κάποιους άδειους καμβάδες και να τους γεμίσετε με όμορφα μινιμαλιστικά σχέδια σε ό,τι χρώματα προτιμάτε. 

Επαίνους 

Που αλλού θα βάλετε τους διάφορους επαίνους σας, αν όχι στο γραφείο; Είναι κρίμα να τους έχετε κρυμμένους σε ένα συρτάρι, χωρίς να βλέπουν το φως του ήλιου.

Διαλέξτε τους αγαπημένους σας επαίνους, είτε είναι αριστεία απ’ το λύκειο, είτε είναι χαρτιά αποφοίτησης, είτε είναι διακρίσεις που πήρατε σε διαγωνισμούς, κορνιζάρετέ τους και στολίστε με αυτούς τους τοίχους του γραφείου σας.

 

 

Λάθη που δεν πρέπει να κάνετε όταν μαγειρεύετε

Η μαγειρική είναι μία δεξιότητα που όλοι κατέχουν είτε περισσότερο είτε λιγότερο. Σας έχει περάσει όμως από το μυαλό, ότι ίσως κάνετε κάποια λάθη ενώ μαγειρεύετε; Εδώ θα βρείτε κάποια πολύ συνηθισμένα λάθη μαγειρικής. 

Αφήνετε το μάτι της κουζίνας ανοιχτό 

Τίποτα καλό δεν θα βγει, απ’ το να αφήνετε το μάτι της κουζίνας σας ανοιχτό. Ακόμα και αν λείπετε για ελάχιστη ώρα από την κουζίνα, ποτέ δεν ξέρετε πότε μπορεί να γίνει κάποια ζημιά. Όταν μαγειρεύετε στο μάτι, καλό είναι να μην απομακρύνεστε, γιατί σε καμία περίπτωση δεν θέλετε να πάρει φωτιά η κουζίνα σας και κατ’ επέκταση όλο σας το σπίτι. 

Αφήνετε αντικείμενα που καίνε στους πάγκους 

Είναι πολύ επικίνδυνο όταν για παράδειγμα, ξεχνάτε μία κατσαρόλα ή ένα τηγάνι που ζεματάει πάνω σε κάποιον πάγκο. Αν το κάνετε αυτό, στην καλύτερη περίπτωση θα χαλάσετε τα έπιπλα κουζίνας https://www.theodoridi.gr/ σας και στην χειρότερη θα βάλετε φωτιά σε όλο σας το σπίτι! Μην απομακρύνετε τα σκεύη που καίνε απ’ τον φούρνο ή απ’ το μάτι της κουζίνας, αλλά αν το κάνετε, σιγουρευτείτε πως έχετε βάλει από κάτω τους ένα ειδικό ξύλινο σουπλά. 

Δεν κόβετε τα υλικά σε ειδική επιφάνεια 

Άλλος ένας τρόπος να χαλάστε τα έπιπλά σας, είναι να μην κόβετε τα διάφορα υλικά σας σε ειδικές επιφάνειες. Υπάρχουν ειδικοί δίσκοι, που είναι σχεδιασμένοι για να κόβετε πάνω σε αυτούς ντομάτες, πιπεριές, κρεμμύδια και οτιδήποτε άλλο, αντί να τα κόβετε πάνω στα έπιπλά σας. Αν αρχίσετε να κόβετε υλικά πάνω στους πάγκους, πολύ γρήγορα θα γεμίσουν με γρατζουνιές, οι οποίες δεν θα εξαφανίζονται με τίποτα. 

Δεν κοιτάτε την ώρα 

Όταν μαγειρεύετε, ίσως ξεχνάτε να κοιτάτε τι ώρα κάνατε το κάθε τι. Καλό είναι να έχετε στη κουζίνα σας τουλάχιστον ένα ρολόι, για να μπορείτε να υπολογίσετε για παράδειγμα τι ώρα πρέπει να βγάλετε το κέικ απ’ τον φούρνο. Αν δεν κρατάτε ώρα, θα αναγκάζεστε να κοιτάτε κάθε πέντε λεπτά αν αυτό που φτιάχνετε είναι έτοιμο, γιατί δεν θα ξέρετε πόση ώρα πρέπει να περιμένετε ακόμα. 

Ακολουθείτε την συνταγή στο περίπου 

Ίσως καμιά φορά να μην έχετε όλα τα υλικά που σας ζητάει μία συνταγή και προσπαθείτε να αυτοσχεδιάσετε. Αν και αυτό μπορεί να πετυχαίνει ενίοτε, δεν είναι κάτι που πρέπει να κάνετε γενικά. Κάθε υλικό υπάρχει σε μία συνταγή για κάποιον λόγο. Πριν αποφασίσετε να αγνοήσετε ένα υλικό, σκεφτείτε αν θα κάνει μεγάλη διαφορά η απουσία του.

5 παραδοσιακά νησιώτικα φαγητά που αξίζει να δοκιμάσεις

Διακοπές θα πει ξεκούραση, βόλτες με φίλους, βουτιές κάτω από τον καυτό ήλιο, αλλά και απόλαυση τοπικών εδεσμάτων και παραδοσιακών φαγητών. Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων που εκτιμούν το καλό φαγητό, τότε μπορείς να συνεχίσεις να διαβάζεις το συγκεκριμένο άρθρο, σίγουρα σε αφορά! Συγκεντρώσαμε και σου παρουσιάζουμε τις δικές μας προτάσεις για νόστιμα νησιώτικα πιάτα που θα σε κάνουν να γλύφεις τα δάχτυλά σου.

Ντοματοκεφτέδες από την Σαντορίνη

Η Σαντορίνη φημίζεται για δεκάδες λόγους, ένας από τους οποίους είναι οι εξαιρετικά γευστικοί ντοματοκεφτέδες της. Αποτελούν το σήμα κατατεθέν του νησιού και σερβίρονται παντού! Ως καλωσόρισμα στα γραφικά ταβερνάκια, ως συνοδευτικά κατά την γευσιγνωσία κρασιών στα παραδοσιακά οινοποιεία του νησιού, αλλά και ως γεύμα κατά την διάρκεια μονοήμερων εκδρομών με σκάφος στις οποίες μπορείτε να συμμετάσχετε αναζητώντας Santorini Boat Rental στο διαδίκτυο. Αυτό που κάνει το συγκεκριμένο πιάτο μοναδικό είναι ο συνδυασμός της τοπικής ντομάτας με τον βασιλικό και τα αρώματά του που θα σας κάνουν να αδημονείτε να επιστρέψετε στο πιο ρομαντικό νησί των Κυκλάδων για να τους γευτείτε ξανά.

Καλόγερος από την Νάξο

Το ελληνικό νησί που είναι γνωστό όσο κανένα άλλο για την κουζίνα του είναι η Νάξος και φυσικά θα είχε να προσφέρει ένα μοναδικό πιάτο για να δικαιώσει τον τίτλο του. Ο καλόγερος ή αλλιώς καλομαγειρεμένο μοχραράκι με μελιτζάνα και τυριά είναι ένα από τα χαρακτηριστικά πιάτα της Νάξου το οποίο δεν θα σε αφήσει απογοητευμένο αφού παρασκευάζεται με τοπικά, αγνά προϊόντα, γνωστά παγκοσμίως για την ποιότητά τους. Μην παραλείψεις να το δοκιμάσεις!

Ματσάτα από την Φολέγανδρο

Είσαι και εσύ μακαρονάς; Τότε τα ματσάτα, το παραδοσιακό ζυμαρικό της Φολεγάνδρου θα σε ενθουσιάσει! Πρόκειται για ένα συνδυασμό χυλοπίτας και λαζανιού που διαθέτει όλη την νοστιμιά ενός σπιτικού ζυμαρικού και σερβίρεται με πλήθος παραλλαγών για όλα τα γούστα. Σου προτείνουμε να τα δοκιμάσεις με κόκκινη σάλτσα ή κοκκινιστό κοτόπουλο για να νιώσεις την αυθεντική γεύση τους.

Κοκοτός από την Λευκάδα

Αν βρεθείς ποτέ στην πανέμορφη Λευκάδα βεβαιώσου ότι θα δοκιμάσεις κοκοτό. Πρόκειται για κόκορα μαγειρεμένο στην κατσαρόλα με πλήθος μπαχαρικών που αναδεικνύουν όλη την γεύση του και του δίνουν μια extra πικάντικη εσάνς, συνοδευόμενο από πηχτή κοκκινιστή σάλτσα ώστε να δέσει με το χοντρό μακαρόνι. Ο κοκοτός αποτελεί ένα πιάτο με έντονη, πλούσια γεύση που θα σου μείνει αξέχαστη!

Μπακαλιαρόπιτα από την Κεφαλονιά

Μια πίτα διαφορετική από τις άλλες είναι η μπακαλιαρόπιτα που θα έχεις την ευκαιρία να γευτείς αν επισκεφτείς την Κεφαλονιά. Φτιάχνεται με παστό μπακαλιάρο, ρύζι και παραδοσιακό φύλλο και συνοδεύεται υπέροχα με σκορδαλιά η οποία παρασκευάζεται αποκλειστικά με σκόρδο και πατάτα, χωρίς δηλαδή ψωμί και καρύδια. Η γεύση αυτού του πιάτου είναι απόλυτα ισορροπημένη και ξεχωριστή και είμαστε σίγουροι πως θα σε εντυπωσιάσει!

Τρόποι που οι άνθρωποι καταστρέφουν τον πλανήτη

Είναι γεγονός πως οι άνθρωποι, ειδικά τα τελευταία χρόνια, έχουν κάνει κυρίως κακό στον πλανήτη που τους φιλοξενεί. Πιο κάτω είναι μία λίστα με κάποια από τα πράγματα με τα οποία οι άνθρωποι έχουν βλάψει την Γη.

Υπερπληθυσμός

Παλιότερα, οι άνθρωποι έπρεπε να πολλαπλασιαστούν ώστε να επιβιώσουν. Αυτό είναι κάτι που δεν ισχύει πια. Το πρόβλημα του υπερπληθυσμού μόνο αυξάνεται με την πρόοδο της ιατρικής και με το γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τα απαραίτητα μέσα για να ζήσουν.

Αυτό το γεγονός είναι πολύ αρνητικό για το περιβάλλον, γιατί όσο περισσότεροι άνθρωποι υπάρχουν, τόσο περισσότερο χώρο χρειάζονται, οπότε για να δημιουργηθεί περισσότερος χώρος κόβονται δέντρα και κατ’ επέκταση ολόκληρα δάση.

Αυτό φυσικά σημαίνει ότι μειώνεται το οξυγόνο και αλλάζει ολόκληρο το οικοσύστημα του πλανήτη.

Ρύπανση του περιβάλλοντος

Η ρύπανση είναι παντού. Είναι από τα απορρίμματα που είναι πεταμένα στον δρόμο, έως και την ρύπανση της ατμόσφαιρας.

Οι φυσικοί πόροι διαρκώς μολύνονται, δηλαδή το νερό, ο αέρας και το έδαφος. Γι’ αυτό είναι υπεύθυνοι μόνο οι άνθρωποι, που διαρκώς ρυπαίνουν την ατμόσφαιρα με καυσαέρια και τις θάλασσες με απόβλητα. Οι υγρές εκτάσεις είναι γεμάτες με ανθρώπινα απορρίμματα, κυρίως πλαστικά που δεν διαλύονται για χρόνια και οι διάφορες πλαστικές σακούλες, τα πλαστικά καλαμάκια, οι πλαστικές σακούλες courier και οτιδήποτε άλλο πλαστικό, που πέφτουν στην θάλασσα, καταστρέφουν το οικοσύστημα και σκοτώνουν την θαλάσσια ζωή.

Κλιματική αλλαγή

Μία από τις πιο αισθητές αλλαγές του πλανήτη, είναι η κλιματική αλλαγή η οποία ευθύνεται κυρίως στις τεράστιες ποσότητες διοξειδίου του άνθρακα.

Αυτοί που αυξάνουν διαρκώς το διοξείδιο του άνθρακα στην ατμόσφαιρα, είναι οι άνθρωποι και το αποτέλεσμα που φέρνουν είναι η θερμοκρασία να ανεβαίνει κάθε χρόνο όλο και πιο επικίνδυνα, οι πάγοι να λιώνουν και να κινδυνεύουν τα ζώα που ζουν στους πάγους, όπως είναι οι πολικές αρκούδες.

Καταστροφή δασών

Τα περισσότερα αγαθά, οι άνθρωποι τα παίρνουν από τα δάση. Για παράδειγμα κάποιες τροφές και τα υλικά για διάφορες κατασκευές.

Τα δάση όπως ειπώθηκε και παραπάνω, καταστρέφονται για να δημιουργηθεί νέος χώρος για παραπάνω ανθρώπους. Αυτό συνεπώς, οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο, γιατί οι νέοι άνθρωποι θα χρειάζονται κι άλλα αγαθά από τα δάση, αλλά δεν θα υπάρχουν στο μέλλον αρκετά δάση.

Το μόνο σίγουρο, είναι ότι αφού τα δέντρα είναι η μεγαλύτερη πηγή οξυγόνου, δεν βλάπτει μόνο τους ανθρώπους η μείωσή τους, αλλά και τα ζώα και τα φυτά και ολόκληρο το οικοσύστημα σαν σύνολο.

To αγαπημένο μας «HAPPY DAY» γίνεται «5» χρονών και το γιορτάζει!

Η Αλεξάνδρα και ο Ηλίας που καθημερινά με όλο το team του καταστήματος που καθημερινά κάνουν …χαρούμενη τη μέρα μας είτε στο χώρο τους (επί της Ρ.Φεραίου 73) είτε με delivery (στο τηλ. 2691022111) την ερχόμενη Κυριακή 30 Οκτωβρίου με αφορμή τα πέντε χρόνια λειτουργίας του καταστήματος θα προσφέρουν μαζί με τον καφέ μας κεράσματα!

Το μεσημέρι θα κοπεί βεβαίως «οικογενειακά» με τους εργαζόμενους και η καθιερωμένη Τούρτα!

Να τα χιλιάσετε!!

 

 

Διαφορές Γυναικών & Ανδρών στην Επικοινωνία

Διαφορές Γυναικών & Ανδρών στην Επικοινωνία

Έχουν γραφτεί, συζητηθεί και αναλυθεί πολλά για την επικοινωνία μεταξύ ανδρών και γυναικών και πως αυτή λειτουργεί μέσα στη σχέση ενός ζευγαριού. Το ερώτημα είναι εάν υπάρχουν βασικές διαφορές και πόσο έντονες είναι αυτές όσον αφορά τον τρόπο που χειρίζεται την επικοινωνία ένας άνδρας και μια γυναίκα μέσα σε μια σχέση. Είναι άλλωστε γνωστό πως έχουν δημιουργηθεί από ανέκδοτα μέχρι βιβλία για το πόσο διαφορετικά είναι τα δύο φύλα σε αυτό τον τομέα. Ένα παράδειγμα είναι και το βιβλίο που υποστηρίζει πως οι γυναίκες προέρχονται από τον πλανήτη Αφροδίτη, οι άνδρες από τον πλανήτη Άρη, και έχουν έρθει στη Γη με σκοπό να καταφέρουν να συνεννοηθούν, να επικοινωνήσουν και να συνάψουν σχέσεις, αφού το ένα φύλο έλκεται μοιραία από το άλλο. Στην πραγματικότητα, μπορεί τα εξωτερικά και βιολογικά χαρακτηριστικά των δύο φύλων να είναι πιο εμφανή, τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά τους όμως και ο τρόπος που λειτουργούν και επικοινωνούν με το περιβάλλον είναι κάτι πιο περίπλοκο. Η θεωρία πως υπάρχουν σαφείς διαφορές σε αυτά είναι πάντως αμφιλεγόμενη. Ακόμα όμως και αν δεχόμασταν την θεωρία αυτών των διαφορών, ένα ερώτημα που γεννάται είναι εάν αυτές έχουν τη βάση τους σε γενετικούς παράγοντες ή διαμορφώθηκαν στην πορεία της εξέλιξης των κοινωνιών.

Πως Λειτουργούν οι Διαφορές Αυτές μέσα σε μια Σχέση

Σύμφωνα με την εξελικτική ψυχολογία, υπάρχουν κάποιες διαφορές στον τρόπο που λειτουργούν τα δύο φύλα, αλλά αυτό οφείλεται στο πως τελικά έπρεπε να προσαρμοστεί ο εγκέφαλός τους για να αντιμετωπίσουν διαφορετικές προκλήσεις και σκοπούς στη διάρκεια της εξέλιξης του ανθρώπινου είδους. Θα μπορούσε να πει κανείς πως οι διαφορές αυτές, ακόμα και αν είναι μικρές – και αυτό είναι κάτι που εξαρτάται από το είδος της προσωπικότητας του κάθε ανθρώπου – όταν συνδυάζονται τότε οδηγούν σε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Το αποτέλεσμα αυτό μεταφράζεται σε αυτό που πολλές φορές ακούμε σε παρέες, ότι οι άνδρες δεν μπορούν να καταλάβουν τις γυναίκες και το αντίστροφο.

Αν μπορούσαμε να παρατηρήσουμε κάποιες από τις διαφορές, με τις οποίες φαίνεται να συμφωνούν αρκετές έρευνες, είναι ότι οι άνδρες επικοινωνούν περισσότερο με βάση τα γεγονότα, τα δεδομένα και γενικότερα τα χειροπιαστά πράγματα. Είναι πιο πραγματιστές και έχουν την τάση να προσπαθούν να βρουν λύσεις στο κάθε πρόβλημα. Οι γυναίκες αντίθετα τείνουν σε μια πιο συναισθηματική επικοινωνία και όταν αυτή χάνεται πολλές φορές γυρνάνε σε μέρη που σκληραγωγούν τον χαρακτήρα τους, πατάνε το κουμπάκι και γίνονται escorts in athens. Πολλές φορές τους αρέσει να μιλάνε για τα προβλήματα τους, όχι απαραίτητα για να τα λύσουν, αλλά απλά για να τα πουν και να ακουστούν. Επίσης, ενώ το ανδρικό φύλο είναι γεγονός πως δυσκολεύεται περισσότερο να επικοινωνήσει τα συναισθήματα του, οι γυναίκες όχι απλά τα επικοινωνούν καλύτερα, αλλά έχουν και περισσότερο ανεπτυγμένη την ενσυναίσθηση.
Οι διαφορές αυτές σε ένα ζευγάρι, γίνονται πιο αντιληπτές μέσα από ένα παράδειγμα, όπου μια γυναίκα αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα στην εργασία της και μετά από μια δύσκολη και απαιτητική μέρα γυρίζει κουρασμένη στο σπίτι να το συζητήσει με τον σύντροφο της. Η ανάγκη της επικεντρώνεται στο να μοιραστεί το πρόβλημα της, να ακουστεί και να λάβει μια συναισθηματική υποστήριξη. Η τάση του άντρα όμως είναι να προσπαθήσει να βρει λύση σε αυτό που του λέει, γιατί θεωρεί ότι μόνο τότε θα την έχει βοηθήσει πραγματικά. Από αυτή τη στάση, η γυναίκα αντιλαμβάνεται ότι ο σύντροφός της δεν την ακούει και δεν την προσέχει και κάπως έτσι έχουν καταλήξει οι άνδρες να θεωρούν πως οι γυναίκες απλά γκρινιάζουν γιατί έτσι είναι η φύση τους, ενώ οι γυναίκες κατηγορούν τους άνδρες ότι δεν τις καταλαβαίνουν πραγματικά.
Διαφορές στα δύο φύλα φαίνεται να υπάρχουν και στη μη λεκτική επικοινωνία. Για παράδειγμα, οι γυναίκες χρησιμοποιούν περισσότερες εκφράσεις προσώπου κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας τους από τους άντρες. Επίσης χρησιμοποιούν περισσότερο το άγγιγμα και την οπτική επαφή. Έρευνες έχουν δείξει πως το ανδρικό φύλο πέρα του ότι χρησιμοποιεί λιγότερο τη λεκτική επικοινωνία, την διαβάζει και σε μικρότερο βαθμό απ’ ότι το γυναικείο, ενισχύοντας την άποψη πως η προσοχή δεν είναι το δυνατό του σημείο. Η προσοχή είναι κάτι για το οποίο παραπονιούνται συχνά οι γυναίκες, ιδιαίτερα μέσα σε μια σχέση, καθώς φαίνεται να έχουν μεγαλύτερη ανάγκη να την λάβουν από το σύντροφό τους.

Οι Διαφορές Τελικά Ίσως είναι Μικρές

Υπάρχουν όμως και οι ερευνητές που υποστηρίζουν πως τα δύο φύλα μοιάζουν πολύ περισσότερο απ’ όσο τελικά διαφέρουν, ενώ θα ήταν σχεδόν παράλογο να μην υποστηρίξουμε πως πολλοί άνδρες έχουν αναπτύξει επικοινωνιακές δεξιότητες πιο κοντά σε αυτές που αναφέρθηκαν ως πλεονέκτημα του γυναικείου φύλου και το αντίστροφό. Εξάλλου, για τόσες πολλές γενιές το ένα φύλο καταφέρνει να επηρεάζει και να διαμορφώνει το άλλο, ενώ τελικά οι μικρές διαφορές τους αυτές, ίσως αποτελούν το γοητευτικό συστατικό της αιώνιας έλξης μεταξύ τους.

Προβλήματα που έχει κάθε πολυκατοικία

Αν ζείτε σε πολυκατοικία, γνωρίζετε πως δεν είναι όλα μέλι γάλα! Σε όποια περιοχή και αν μένετε, είτε έχετε κάνει αγορά σπιτιού στο Χαλάνδρι, είτε έχετε κάνει αγορά σπιτιού στην Κηφισιά, είτε στο Μενίδι, είτε έξω από την Ευρώπη, σίγουρα μπορείτε να ταυτιστείτε με τα παρακάτω θέματα!

Συνελεύσεις 

Ποιος δεν απεχθάνεται τις συνελεύσεις; Ειδικά όταν είναι έκτακτες. Μαζεύεστε όλοι οι γείτονες για να λύσετε ακόμα και το πιο απλό θέμα και γίνεται κακός χαμός. Γι’ αυτόν τον λόγο το ασανσέρ ακόμα δεν λειτουργεί, οι διάδρομοι δεν έχουν βαφτεί εδώ και αιώνες και ο κήπος θα μείνει για πάντα απεριποίητος και μέσα στα ζιζάνια. 

Κοινόχρηστα 

Έρχεται εκείνη η υπέροχη στιγμή στο τέλος κάθε μήνα, που πρέπει να έχουν όλοι έτοιμα τα κοινόχρηστα!  Όμως γιατί σχεδόν κανείς δεν τα δίνει στην ώρα τους; Ειδικά αν σας έχει δοθεί ποτέ το αξίωμα του διαχειριστή, γνωρίζετε πως κάθε μήνα πρέπει να παρακαλείτε τους γείτονές σας, για να πληρώσουν το μερίδιό τους και να μην μείνετε χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα και νερό. 

Ενοχλητικοί γείτονες 

Το αλατοπίπερο κάθε πολυκατοικίας!  Οι γείτονες απ’ τους οποίους δεν μπορείτε ποτέ να γλυτώσετε. Αν βγείτε στον διάδρομο, θα είναι εκεί. Αν πάρετε το ασανσέρ, θα είναι εκεί. Αν πάτε να πετάξετε την ανακύκλωση, φορώντας τις πιτζάμες και τις σαγιονάρες σας, προφανώς θα είναι εκεί! Πρέπει να παραδεχτείτε βέβαια, ότι δεν είναι όλοι οι γείτονες το ίδιο ενοχλητικοί. Πιθανότατα έχετε φτιάξει ένα νοητό σχεδιάγραμμα στο μυαλό σας, που πάει από τους γείτονες που ανέχεστε πιο εύκολα, σε αυτούς που προτιμάτε να μετακομίσετε παρά να ξαναδείτε μπροστά σας. 

Έλλειψη ιδιωτικότητας

Πως μπορείτε να ηρεμήσετε μέσα στο ίδιο σας το σπίτι, όταν σας χωρίζει μόνο ένας τοίχος από τους γείτονες; Αναγκάζεστε να ακούτε πότε βάζουν ηλεκτρική σκούπα, πότε μαλώνουν, ακόμα και πότε παίζουν ντραμς και δεν μπορείτε να τους πείτε κάτι, όταν δεν είναι ώρα κοινής ησυχίας. Αφήστε που αν μιλήσετε λίγο πιο δυνατά, όλο και κάποιος θα σας ακούσει. 

Κοινή αυλή και ταράτσα 

Τι ωραίο που είναι να χαλαρώνετε στην αυλή ή στην ταράτσα σας! Εκτός αν ζείτε στο ίδιο κτίριο με άλλους τόσους αγνώστους, που έχουν επίσης πρόσβαση σε αυτά. Μπορεί να έχετε όρεξη να καθίσετε στην πιλοτή και να διαβάσετε το αγαπημένο σας βιβλίο, αλλά τα παιδιά του γείτονα να έχουν κατέβει ήδη κάτω και παίζουν ποδόσφαιρο. Επιπλέον, αν βρίσκεστε σε κοινόχρηστο χώρο, πάντα υπάρχει η πιθανότητα να έρθει κάποιος γείτονας και αναγκαστείτε να έχετε μία αμήχανη κουβεντούλα μαζί του, που σίγουρα θα προτιμούσατε να αποφύγετε.

5 must have pieces για ένα iconic urban look

Η μόδα δε γεννιέται μονάχα στα ατελιέ των designers, αλλά και στους δρόμους της πόλης. Σου φαίνεται παράξενο; Σε προκαλούμε να θυμηθείς εκείνο το κορίτσι στο μετρό που μπορεί να σου τράβηξε την προσοχή με το ανατρεπτικό της outfit ή το κορίτσι στη γειτονιά σου που έχει πάντα τέλειο στιλ. Δεν είναι λίγες οι φορές που εμείς δίνουμε έμπνευση στον κόσμο της μόδας και οι σχεδιαστές το γνωρίζουν πολύ καλά. Γι’ αυτό βγαίνουν από τα studio, περπατούν στους δρόμους, επισκέπτονται τα πιο in καλλιτεχνικά και μη στέκια, με σκοπό να νιώσουν τον παλμό του σήμερα. Το στιλ αυτό λέγεται urban, είναι περισσότερο edgy παρά girly, αλλά σίγουρα είναι αυθεντικό! Τα urban looks αναδεικνύουν τον προσωπικό χαρακτήρα του καθενός και εμείς σου δίνουμε εδώ τα πέντε must-have pieces που θα χρειαστείς, για να δημιουργήσεις τα urban outfits σου.

Πρώτο στη λίστα από τα γυναικεία μπουφάν είναι το δερμάτινο ή το faux leather jacket. Αφού μιλήσαμε παραπάνω για edgy χαρακτήρα θα ήταν αδύνατον να λείπει αυτό το fashion item. Συνδύασέ το με μια μακριά φούστα με prints, το πουλόβερ σου, sneakers και μια κομψή τσάντα! Φυσικά, το πουλόβερ σου μπορείς να το αντικαταστήσεις και με άλλες μπλούζες και ιδανικά σου προτείνουμε το T-shirt με lettering που έρχεται δεύτερο στη λίστα μας! Εμπνευσμένα quotes σε minimal design ή σε συνδυασμό με εντυπωσιακά μοτίβα δίνουν αμέσως χαρακτήρα και στην πιο απλή μπλούζα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να επιλέξεις αυτήν που σε εμπνέει περισσότερο και να τη φορέσεις με ένα leather-effect παντελόνι σε χαλαρή γραμμή και δετά ψηλοτάκουνα μποτάκια.

Οτιδήποτε μοιάζει φθαρμένο είναι urban, γι’ αυτό από τα γυναικεία τζιν προτιμάμε εκείνο με τα σκισίματα – φόρεσέ το με μια statement πλεκτή μπλούζα και μοντέρνα αξεσουάρ. Πολύ κοντά στο τζιν είναι και το παντελόνι chinos που το προσθέτουμε, καθώς συχνά υπάρχει σε ιδιαίτερα χρώματα, όπως εκείνο του μπορντό, της καραμέλας και άλλα πολλά, στοιχείο που θα σε βοηθήσει να δημιουργήσεις outfits που δε θα είναι καθόλου μονότονα. Το πέμπτο must-have piece είναι το φούτερ που αν νόμιζες ότι μπορείς να το ταιριάξεις μόνο με την αθλητική φόρμα, εμείς σου λέμε ότι έχεις και άλλες επιλογές. Με τζιν, slip skirts, ακόμα και με μια κοντή καρό φούστα και μποτάκια θα δείχνει τέλειο!

Καταγράψαμε τα κομμάτια που ταιριάζουν περισσότερο στο urban στιλ σήμερα και αναμένουμε να αφήσεις τη φαντασία σου ελεύθερη και να πειραματιστείς. Ίσως η επόμενη urban τάση να μοιάζει με τα δικά σου outfits!

Οικονομικές λύσεις για την ανανέωση του καθιστικού

Μερικές φορές οι πιο μικρές αλλαγές μπορούν να μεταμορφώσουν το σπίτι μας. Το σαλόνι είναι ο πιο σημαντικός χώρος σε κάθε σπίτι και αξίζει να επενδύουμε στην διαμόρφωση και την όμορφη διακόσμησή του.

 

Θέλουμε το σπίτι μας να είναι ένα μέρος όπου αισθανόμαστε άνετα, θα έχουμε την ευκαιρία να χαλαρώσουμε και να ξεκουραστούμε. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να φροντίζουμε κάθε λεπτομέρεια, ξεκινώντας από την επιλογή των κατάλληλων επίπλων και ολοκληρώνοντας με τη διακόσμησή του.

 

Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε μερικές συμβουλές για το πώς να ανανεώσετε το σαλόνι σας με μικρές προσθήκες.

 

  1. Ανανεώστε τις κουρτίνες: Αν έχετε κουρτίνες που είναι παλιές ή ξεθωριασμένες, αλλάξτε τις με καινούργιες. Είναι ένας εύκολος τρόπος για να ανανεώσετε το σαλόνι σας χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα για νέες κουρτίνες ή περσίδες. Μπορείτε να βρείτε όμορφες κουρτίνες σε πολύ προσιτές τιμές σε φυσικά καταστήματα ή και online.

 

  1. Αλλάξτε τα μαξιλάρια: Τα μαξιλάρια πρέπει να αλλάζονται κάθε δύο χρόνια περίπου, επειδή τείνουν να λερώνονται πολύ γρήγορα λόγω της συχνής επαφής μας μαζί τους όταν καθόμαστε ή ακουμπάμε πάνω τους ενώ βλέπουμε τηλεόραση ή διαβάζουμε κάτι ενδιαφέρον!

 

  1. Ανανεώστε τα χαλιά σας: Όπως και τα μαξιλάρια, έτσι και τα χαλιά είναι ένας άλλος εύκολος τρόπος να αλλάξετε την εμφάνισή του χώρου σας χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα! Αν έχετε ανοιχτό δάπεδο, τότε δοκιμάστε να αντικαταστήσετε όλα τα χαλιά σας με διαφορετικά μοτίβα – σκεφτείτε γεωμετρικά μοτίβα σε έντονα χρώματα ή μοτίβα σε ουδέτερα, γήινα χρώματα. Χρησιμοποιήστε χαλιά για να καλύψετε γυμνά δάπεδα ή να προσθέσετε ζεστασιά σε κρύα δάπεδα. Τα χαλιά μπορούν επίσης να προσθέσουν χρώμα, υφή και μοτίβο στο design ενός δωματίου.

 

  1. Προσθέστε φυτά και λουλούδια: Τα φυτά και τα λουλούδια μπορούν να τοποθετηθούν σε περβάζια παραθύρων ή σε τραπέζια δίνοντας μια όμορφη νότα στον χώρο. Μπορείτε επίσης να τα φυτέψετε σε γλάστρες και να τα τοποθετήσετε στο μπαλκόνι ή τη βεράντα σας. Τα φυτά προσθέτουν ζωή σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού και μπορούν να κάνουν το σπίτι σας να φαίνεται εξαιρετικά προσεκτικά διακοσμημένο.

 

  1. Έργα τέχνης: Κρεμάστε στους τοίχους σας έργα τέχνης που σας αρέσουν ή φωτογραφίες μελών της οικογένειας και φίλων. Αυτό θα δώσει μια προσωπική πινελιά στο χώρο του σαλονιού σας, κάνοντάς τον πιο φιλόξενο και ζεστό για τους επισκέπτες που συχνά έρχονται στο σπίτι σας.

 

Αν έχετε βαρεθεί να βλέπετε τους ίδιους παλιούς τοίχους και τα ίδια έπιπλα, γιατί να μην ανανεώσετε το σαλόνι σας με μικρές προσθήκες που θα δώσουν μια νέα όψη στο σπίτι σας; Επιπλέον μικρές προσθήκες όπως φωτιστικά οροφής και ανεμιστήρες δαπέδου μπορούν να κάνουν τη διαφορά και το σπίτι σας να δείχνει ανανεωμένο με έμφαση στην αισθητική και τη πρακτικότητα. Αναζητήστε πολλά διακοσμητικά αντικείμενα σε καταστήματα με είδη σπιτιού ή ακόμη και online.

 

Μωρό στο σπίτι: Πώς θα παρακολουθήσετε την ανάπτυξή του

Ένα παιδί είναι ευλογία. Ο ερχομός του, ειδικά σε όσους γίνονται για πρώτη ορά γονείς, δημιουργεί στην αρχή ανάμεικτα συναισθήματα, ανάμεσά τους και άγχος. Η διαρκής παρακολούθηση του μωρού, είναι σημαντική για να καταλάβετε, αν είναι καλά στην υγεία του και αν αναπτύσσεται σωστά. Προφανώς, μπορείτε να περιμένετε για την επίσκεψη στον παιδίατρο, αρκετοί γονείς όμως θέλουν να επιτηρούν και οι ίδιοι την πορεία του παιδιού τους μέσα στην καθημερινότητά τους.

  1. Ύψος

    Ο ακριβέστερος τρόπος να μετρήσετε το ύψος του μωρού ή του παιδιού σας, είναι τα αναστημόμετρα https://www.germanos-medicals.gr/c/zygi  υψομετρητές). Η μέτρηση του ύψους του μωρού γίνεται με αυτό ξαπλωμένο. Οι γιατροί χρησιμοποιώντας τα αναστημόμετρα, μετρούν το μήκος του μωρού, από την κορυφή του κεφαλιού ως τις φτέρνες. Όταν παρατηρείτε μόνοι σας το ύψος του, πρέπει να έχετε κάποιον μαζί, για να σας βοηθήσει, καθώς το μωρό πρέπει να είναι τεντωμένο, ώστε να είναι ακριβής η μέτρηση.Το φυσιολογικό ύψος για ένα νεογνό, είναι κατά προσέγγιση τα 50 εκατοστά. Στα πρώτα του γενέθλια, το ύψος του παιδιού πρέπει να είναι περίπου 75 εκατοστά. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, οι οποίοι μπορεί να επηρεάσουν τον ρυθμό που ψηλώνει ένα παιδί, όπως η κακή διατροφή, η ύπαρξη χρόνιου νοσήματος και οι συνθήκες διαβίωσης.
  2. Βάρος 

    Το βάρος του παιδιού, σας δείχνει αν αυτό τρέφεται επαρκώς. Συνήθως, τις πρώτες μέρες μετά την γέννησή τους, τα μωρά χάνουν κάποιο βάρος. Αυτό πρέπει να το ανακτήσουν σιγά σιγά εντός δύο εβδομάδων. Αν χάσουν αρκετό βάρος ή δεν έχουν επανέλθει στα αρχικά τους κιλά, εντός αυτού του χρονικού διαστήματος, τότε μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια από μαία και να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.Κατά την γέννηση, το φυσιολογικό βάρος του μωρού είναι περίπου 3,2 – 3,5 κιλά, ενώ στο πρώτο έτος περίπου 9 – 10 κιλά. Ο γιατρός, πιθανόν, να θελήσει να μετρήσει το βάρους του μωρού, μια φορά τον μήνα μέχρι τους 6 μήνες, και μια φορά κάθε 2 μήνες μέχρι τον πρώτο χρόνο ζωής του. Στο σπίτι, αν δεν έχετε βρεφική ζυγαριά ακριβείας, μπορείτε να ζυγιστείτε κρατώντας το μωρό. Μετά, αφού αφήσετε το μωρό σε ασφαλές σημείο, ζυγιστείτε μόνοι σας και μετρήστε την διαφορά.

  3. Περίμετρος κεφαλιού 

    Η περίμετρος του κεφαλιού, θα σας δείξει αν ο εγκέφαλος του μωρού σας  αναπτύσσεται φυσιολογικά. Για να την μετρήσετε χρειάζεστε μια μεζούρα, την οποία θα τυλίξετε γύρω από το σημείο με την μεγαλύτερη περίμετρο. Αυτό, είναι ακριβώς πάνω από τα φρύδια και τα αυτιά. Κατά την γέννηση, νορμάλ περίμετρος θεωρούνται περίπου τα 35 εκατοστά, ενώ στο 1ο έτος τα 45.Συνοψίζοντας, πρέπει να παρατηρείτε την πορεία της ανάπτυξης του παιδιού σας, για να ξέρετε αν αναπτύσσεται σωστά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παραλείψετε να έχετε στο σπίτι σας κάποια βασικά ιατρικά είδη όπως γάζες για κάποιο χτύπημα, πιεσόμετρο https://www.germanos-medicals.gr/c/piesometra ή ακόμα και οξύμετρο σε κάθε περίπτωση που χρειάστει και για οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας.

    Note: Τα νούμερα στο άρθρο αφορούν τον μέσο όρο. Μόνο ο γιατρός μπορεί να σας πει με ακρίβεια, αν το παιδί αναπτύσσεται σωστά.

Πώς να διαλέξω τις κατάλληλες κουρτίνες για τον χώρο μου;

Είτε δημιουργούμε από την αρχή το νέο μας σπίτι είτε το ανακαινίζουμε, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι το χρώμα των τοίχων. Όμως αγνοούμε ότι οι κουρτίνες είναι αυτές που μπορούν να αναδείξουν ή να «ρίξουν» μια καλή διακόσμηση. Πώς όμως μπορούμε να βρούμε αυτές τις κουρτίνες ή τα στόρια που θα συνοδεύουν κατάλληλα τα υπόλοιπα έπιπλα του χώρου αλλά και τα χρώματά του; Ας δούμε μερικές συμβουλές:

  1. Ύφασμα

Υπάρχουν οι κουρτίνες που πρωταγωνιστούν σε έναν χώρο, υπάρχουν και οι κουρτίνες που τον «υπακούν». Τι είδους κουρτίνας χρειαζόμαστε λοιπόν; Αυτό το ερώτημα το απαντάμε ανάλογα με τα θέλω μας: Θέλουμε να μπαίνει ο ήλιος μέσα στο σπίτι ή να διατηρήσουμε πιο χαμηλό φωτισμό καθ’ όλη τη διάρκεια της μέρας; Ανάλογα την απάντησή μας διαλέγουμε είτε ένα ελαφρύ ύφασμα όπως είναι το λινό, είτε ένα βαρύ όπως το βελούδο. Υπάρχουν και ειδικές κουρτίνες συσκότισης, σε περίπτωση που χρειάζεται να διασφαλίσουμε το απόλυτο σκοτάδι (π.χ. δουλεύουμε νύχτα και τα πρωινά το φως του ήλιου δεν μας βοηθάει στον ύπνο).

  1. Χρώμα

Αυτό είναι λίγο πιο εύκολο να το απαντήσουμε, μια και συνήθως έχουμε την απάντηση ήδη κατά νου. Συνήθως για τις κουρτίνες επιλέγουμε χρώμα ανάλογα με το χρώμα των τοίχων, είτε ακριβώς το ίδιο είτε μια συγγενική τους απόχρωση. Στην περίπτωση ενός παιδικού δωματίου μπορούμε να «παίξουμε» λίγο με μοτίβα εμπνευσμένα από αγαπημένα παιδικά κινούμενα σχέδια.

  1. Μήκος

Ίσως να έχουμε στο μυαλό μας ως κανόνα τις κουρτίνες να φτάνουν ακριβώς μέχρι το πάτωμα, όμως δεν πρέπει να αγνοούμε και τη δυνατότητα να επιλέξουμε κι ένα μακρύ μήκος. Οι μακριές κουρτίνες μπορούν να προσφέρουν και μια «οφθαλμαπάτη», αφού κάνουν το δωμάτιο να δείχνει μεγαλύτερο και πιο ψηλοτάβανο.

  1. …και κάτι extra

Μπορεί να έχουμε βρει το κατάλληλο ύφασμα και μοτίβο, αλλά είναι πιθανό ότι χωρίς τα κατάλληλα αξεσουάρ οι κουρτίνες μας δε θα αναδειχθούν. Για παράδειγμα, ένα ιδιαίτερο κουρτινόξυλο ή μια όμορφη δέστρα ώστε να στέκεται όμορφα στο πλάι η κουρτίνα μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά. Ειδικά αν θέλουμε στον χώρο μας να μπαίνει περισσότερο φως, μια δέστρα θα μας εξυπηρετήσει. Μάλιστα, πέρα από το ότι αποτελεί διακοσμητική πινελιά, δίνει μία αίσθηση «βασιλικού» δωματίου.

Σε μια ανακαίνιση χώρου δεν πρέπει να καταπιανόμαστε με τις κουρτίνες τελευταία στιγμή. Οι κουρτίνες, πέρα από το ότι τονίζουν τα χρώματα του χώρου, είναι και αυτές που καθορίζουν κατά κύριο λόγο το φυσικό φως που θα μπαίνει μέσα.

 

Πως να προστατεύσετε το σπίτι σας όταν πηγαίνετε διακοπές

Είναι γεγονός ότι οι διαρρήκτες λατρεύουν τα trips και τις διακοπές. Ενώ εσείς είστε απασχολημένοι με το να ετοιμάζετε τις βαλίτσες σας, εκείνοι σχεδιάζουν την επόμενη διάρρηξή τους.

Δείτε πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλές όσο λείπετε:

  1. Βεβαιωθείτε ότι το σπίτι σας είναι κλειδωμένο
  2. Βεβαιωθείτε ότι σε κάθε πόρτα και παράθυρο του σπιτιού σας έχει τοποθετηθεί κλειδαριά κατά των κλεψιμάτων. Μπορείτε να τις αγοράσετε στο διαδίκτυο και κοστίζουν μεταξύ 10 και 20 ευρώ η καθεμία και δεν χρειάζονται χρόνο για να τοποθετηθούν – απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε πρόχειρο ένα κατσαβίδι!
  3. Ασφαλίστε τυχόν υπόστεγα κήπου ή βοηθητικά κτίσματα με λουκέτα ή αλυσίδες. Αν δεν έχετε υπόστεγο ή βοηθητικό κτίριο, κλείστε τυχόν κενά στο εξωτερικό της ιδιοκτησίας σας από όπου θα μπορούσαν να αναρριχηθούν εισβολείς. Τοποθετήστε επιπλέον κλειδαριές, αν χρειάζεται, ή χρησιμοποιήστε ξύλινες σανίδες για να αποκλείσετε πιθανά σημεία εισόδου, όπως παράθυρα και πόρτες. Εάν υπάρχουν κενά γύρω από σωλήνες ή καλώδια στο εξωτερικό του ακινήτου σας (για παράδειγμα, γύρω από σωληνώσεις για πλυντήριο ρούχων), καλύψτε τα με μεταλλικά πλέγματα, ώστε να μην υπάρχει τρόπος να εισέλθει κάποιος απαρατήρητος.
  4. Αν έχετε συγκάτοικους, ζητήστε τους να αλλάξουν τις κλειδαριές ή να αλλαχτούν μόνο οι κύλινδροι ασφαλείας ή τα λουκέτα ασφαλείας στις πόρτες σας προκειμένου να μην έχει κανείς πρόσβαση στους ιδιωτικούς χώρους. Αν δεν έχουν κλειδιά και δεν μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί σας, θα χρειαστούν άλλον τρόπο για να μπουν στο σπίτι. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα εφεδρικό κλειδί κρυμμένο κάπου μέσα ή γύρω από το σπίτι σας ή να προσλάβουν έναν κλειδαρά για να αλλάξει τις κλειδαριές τους.

Προσλάβετε έναν επιτηρητή σπιτιού

Ένας πολύ καλός τρόπος για να διασφαλίσετε ότι το σπίτι σας είναι ασφαλές όσο λείπετε είναι να προσλάβετε κάποιον που μένει κοντά και να τον εμπιστευτείτε να το ελέγχει μία ή δύο φορές κάθε μέρα. Το άτομο αυτό θα πρέπει να έχει κλειδί (ή κλειδιά), ώστε να μπορεί να μπει μέσα αν χρειαστεί. Βεβαιωθείτε ότι το άτομο αυτό είναι αξιόπιστο, υπεύθυνο και αξιόπιστο – κατά προτίμηση κάποιος που έχει συστηθεί από φίλους ή μέλη της οικογένειας που έχουν χρησιμοποιήσει τις υπηρεσίες του στο παρελθόν!

Το καλοκαίρι είναι μια εξαιρετική εποχή για να βγείτε από την πόλη. Σημαίνει όμως επίσης ότι βρίσκεστε μακριά από το σπίτι σας και το αφήνετε ευάλωτο σε διαρρήκτες. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να επιστρέψετε στο σπίτι από τις υπέροχες διακοπές σας και να διαπιστώσετε ότι κάποιος έχει εισβάλει στο σπίτι σας και το έχει λεηλατήσει.

Χειρουργική επέμβαση ενίσχυσης πέους – Ποια είναι η πραγματικότητα;

Η σημερινή κουλτούρα έχει να κάνει με την εμφάνιση. Για τις γυναίκες, η ομορφιά, η υπέροχη σιλουέτα και τα επιλεγμένα ρούχα είναι το κλειδί για τη θετική εντύπωση στον έρωτα, την καριέρα, ακόμη και τις φιλίες. Για τους άνδρες, ωστόσο, ένα πράγμα προέχει: το μέγεθος του πέους. Και αν το πέος σας δεν ανταποκρίνεται – στις προσδοκίες σας ή με τις προσδοκίες της κοινωνίας – μπορεί να ζείτε ως ένας μη ολοκληρωμένος άνθρωπος.

Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το μήκος ή την περίμετρο του πέους σας, είναι δύσκολο να νιώσετε οικειότητα και άνεση. Πολλοί άντρες συχνά αποφεύγουν οικείες ή ρομαντικές καταστάσεις -ακόμα και να είναι ρομαντικοί γενικά- ενώ επιθυμούν μεγαλύτερο πέος. Όταν αποφεύγετε το σεξ επειδή είστε δυσαρεστημένοι με το μέγεθος του πέους σας, όχι μόνο χάνετε ευκαιρίες για προσωπική ολοκλήρωση, αλλά αρνείστε επίσης στον εαυτό σας και τη σεξουαλική ικανοποίηση που σας αξίζει.

Η κοινωνική και πολιτιστική έμφαση στο να έχει ένας άντρας το ‘’σωστό’’ μέγεθος πέους, επεκτείνεται σε όλους τους τομείς της ζωής. Από τα πειράγματα στα αποδυτήρια μέχρι την κρεβατοκάμαρα, είναι δύσκολο να ξεφύγει κανείς από τη συνεχή κοινωνική συζήτηση για το μέγεθος του πέους. Έτσι, εάν δεν είστε σίγουροι για το μέγεθος του πέους σας, μπορεί να έχετε σκεφτεί τη βελτίωσή του ως μια επιλογή που θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να βελτιώσετε τη ζωή σας.

Η πραγματικότητα είναι ότι μερικές φορές είναι δύσκολο να εστιάσετε στα καλά πράγματα της  ζωή σας αν σας απασχολεί η σεξουαλικότητα σας  και πιο συγκεκριμένα ένα σημείο του σώματος που καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την αυτοπεποίθηση σας. Γιατί λοιπόν να περιμένετε; Ξεκινήστε να διερευνάτε τις επιλογές σας για τη βελτίωση του πέους τώρα – και ξεκινήστε τη νέα σας ζωή το συντομότερο δυνατό.

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές σήμερα για να αυξήσετε το μέγεθός του πέους σας. Μπορεί να έχετε δει διαφημίσεις για χάπια, κρέμες ή χειροκίνητα επεκτατικά πέους, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι μόνο μία μέθοδος ενίσχυσης είναι αξιόπιστη και μόνιμη. Η φαλλοπλαστική ή η χειρουργική επέμβαση πέους, μπορεί να αυξήσει το μήκος και την περίμετρο του πέους σας.
Εάν σκέφτεστε να κάνετε φαλλοπλαστική, είναι σημαντικό να αναζητήσετε έναν ειδικό πέους που έχει εκτενή εκπαίδευση σε όλους τους τύπους χειρουργικής επέμβασης.
Όταν κάνετε έρευνα για εξειδικευμένους γιατρούς, αναζητήστε έναν γιατρό που να είναι πιστοποιημένος και με μεγάλη εμπειρία.

Αν και οι μέθοδοι βελτίωσης, όπως χάπια, κρέμες και χειροκίνητα επεκτατικά, συχνά απλώς ενθαρρύνουν προσωρινά την ανάπτυξη του πέους διεγείροντας τη ροή του αίματος στο όργανο, η χειρουργική επέμβαση μεγέθυνσης μπορεί με ασφάλεια και μόνιμα να σας προσφέρει το μήκος και την περίμετρο που επιθυμείτε.

Έτσι, εάν το μέγεθος του πέους σας γίνεται εμπόδιο στην ευτυχία και την ερωτική σας ζωή, προκαλώντας σας προβλήματα όπως στυτική δυσλειτουργία, ξεκινήστε να ερευνάτε τις επιλογές σας προκειμένου να βρείτε μια λύση που θα σας δώσει πίσω την χαμένη σας αυτοπεποίθηση.

Τροχαίο ατύχημα στην οδό Κορίνθου

Τροχαίο ατύχημα σημειώθηκε λίγο μετά τις 9 το πρωί στην οδό Κορίνθου με διερχόμενο αυτοκίνητο με κατεύθυνση προς το Αίγιο, καθώς για άγνωστο λόγο ο οδηγός έχασε τον έλεγχο του αυτοκινήτου.

Τα αίτια του τροχαίου διερευνά το Α.Τ. Αιγίου.

Road trip με φίλους: tips που θα σας φανούν χρήσιμα!

Τα ταξίδια με φίλους είναι πάντα συναρπαστικά, γεμάτα με αξέχαστες στιγμές γέλιου, χαλάρωσης και διασκέδασης. Ιδίως τα road trips ή αλλιώς ταξίδια με αυτοκίνητο είναι ο ιδανικός τρόπος να εξερευνήσετε πολλά διαφορετικά μέρη, να επιλέξετε τα αξιοθέατα που θα θαυμάσετε και να διαμορφώσετε το πρόγραμμά σας όπως επιθυμείτε. Είτε ανήκετε στις παρέες που αγαπούν αυτό το είδος ταξιδιών, είτε έχετε αποφασίσει να το επιχειρήσετε για πρώτη φορά, παρακάτω θα βρείτε ορισμένα χρήσιμα tips για να οργανωθείτε.

Ελέγξτε το αυτοκίνητό σας

Όταν επιλέγετε να ταξιδέψετε με το αυτοκίνητο πρέπει πάντα να πραγματοποιείτε έναν έλεγχο στο όχημά σας, πόσο μάλλον στην περίπτωση που πρόκειται να κάνετε ένα road trip. Τα χιλιόμετρα που θα διανύσετε είναι πολλά και σίγουρα δεν θέλετε μια βλάβη στο αυτοκίνητο να καταστρέψει το ταξίδι σας. Επισκεφτείτε τον μηχανικό σας μια εβδομάδα πριν την αναχώρησή σας και ζητήστε του να ελέγξει τα φρένα, τα ελαστικά και οτιδήποτε άλλο θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα. Επιπλέον προετοιμάστε κατάλληλα το όχημα ανάλογα με τον προορισμό σας. Για παράδειγμα αν έχετε επιλέξει να ταξιδέψετε σε ορεινές περιοχές με χιόνι προμηθευτείτε ειδικές αλυσίδες. Αφού ελέγξετε το αυτοκίνητό σας θα έχετε κάνει το πρώτο σημαντικό βήμα για το ταξίδι σας!

Καθορίστε την διαδρομή

Μπορεί το road trip να σας επιτρέπει να αλλάξετε πορεία ανά πάσα στιγμή προκειμένου να δείτε κάποιο ιδιαίτερο αξιοθέατο ή ένα μέρος που δεν είχατε προσχεδιάσει να επισκεφτείτε, ωστόσο πάντα πρέπει να έχετε προγραμματίσει την βασική διαδρομή σας εξαρχής. Αυτό θα σας επιτρέψει να γνωρίζετε εκ των προτέρων ποιους δρόμους να ακολουθήσετε, αλλά και ποιους πρέπει να αποφύγετε για να μην βρεθείτε κολλημένοι στην κίνηση. Ακόμη, σχεδιάζοντας την διαδρομή θα έχετε την ευκαιρία να υπολογίσετε που και πότε θα κάνετε στάσεις για ξεκούραση, αλλά και να προγραμματίσετε που θα διανυκτερεύσετε. Μπορείτε να αναζητήσετε στο διαδίκτυο μοτέλ, οργανωμένα κάμπινγκ ή ξενοδοχεία σε κεντρικά σημεία που πρόκειται να σταματήσετε π.χ. ξενοδοχεία στο κέντρο της Πάτρας ώστε να μην βρεθείτε να ψάχνετε τελευταία στιγμή.

Φροντίστε για το φαγητό

Road trip σημαίνει ώρες μέσα στο αυτοκίνητο και σίγουρα όλο και κάποιος θα πεινάσει. Οργανωθείτε κατάλληλα και αποφύγετε τις συνεχείς, άσκοπες στάσεις. Προμηθευτείτε ορισμένα snacks ή ροφήματα που θα σας κρατήσουν χορτάτους για αρκετές ώρες, μέχρι να κάνετε κάποια στάση για φαγητό. Αν έχετε την δυνατότητα αγοράστε ένα φορητό ψυγείο το οποίο θα σας επιτρέψει να αποφύγετε τις ανθυγιεινές επιλογές και να πάρετε μαζί σας χυμούς, φρούτα, λαχανικά και έτοιμες σαλάτες που θα έχετε εύκαιρες για όσους πεινάσουν στην διάρκεια του ταξιδιού.

Η οργάνωση είναι το κλειδί της επιτυχίας για ένα διασκεδαστικό road trip. Ακολουθήστε τις παραπάνω συμβουλές μας, φτιάξτε τις βαλίτσες σας και φύγατε για περιπετειώδη ταξίδια με το αυτοκίνητο!

 

 

 

 

4 χρήσιμες συμβουλές για να οργανώσεις το διάβασμά σου αν είσαι φοιτητής

Αν είσαι πλέον φοιτητής σημαίνει πως οι κόποι σου ανταμείφθηκαν, πέρασες στην σχολή που επιθυμούσες και πλέον είσαι ελεύθερος να το γιορτάσεις. Η φοιτητική ζωή είναι η πιο ανέμελη περίοδος της ζωής σου γεμάτη ξενύχτια, βόλτες με φίλους, ατελείωτα ταξίδια και εκδρομές. Τι γίνεται όμως όταν πλησιάζει η εξεταστική σου και εσύ δεν έχεις οργανώσει καλά το διάβασμά σου; Αν θέλεις να αποφύγεις το άγχος της εξεταστικής διάβασε 4 χρήσιμα tips που υπόσχονται  να σε βοηθήσουν να οργανώσεις το διάβασμά σου κατά την διάρκεια του εξαμήνου χωρίς να στερηθείς ούτε μια μέρα τις εξόδους σου!

Συμβουλή 1η: Κράτα σημειώσεις

Όπως θα έχεις καταλάβει ακόμη και αν είσαι πρωτοετής φοιτητής η ύλη των πανεπιστημιακών μαθημάτων είναι αχανής και θα σου είναι αδύνατο να την αφομοιώσεις όλη χωρίς τις κατάλληλες σημειώσεις. Φρόντισε λοιπόν να προμηθευτείς σημειωματάρια, τετράδια, είτε ημερολόγια και ξεκίνα να σημειώνεις τα βασικά σημεία των μαθημάτων που παρακολουθείς. Ακόμη και αν δεν καταφέρνεις να παρευρίσκεσαι σε κάθε διάλεξη, υπάρχουν πάντα οι φίλοι-συμφοιτητές σου οι οποίοι θα είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τις σημειώσεις τους. Μην χάσεις αυτή την ευκαιρία και παρακολούθησε τις εξελίξεις που σχετίζονται με την ύλη!

Συμβουλή 2η: Διάβασε σε καθημερινή βάση

Μπορεί να σου φαίνεται πολύ κουραστικό να διαβάζεις κάθε μέρα ωστόσο αν εφαρμόσεις αυτή την συμβουλή μας θα διαπιστώσεις πόσο ευκολότερο θα είναι το διάβασμα της εξεταστικής στο τέλος του εξαμήνου. Δημιούργησε ένα δίωρο μέσα στην μέρα που θα το αφιερώσεις αποκλειστικά στην μελέτη και φρόντισε να μην βρίσκεις αφορμές για να ξεφεύγεις από το πρόγραμμά σου. Θα μπορούσες να καθιερώσεις το δίωρο μελέτης σου τις πρωινές ή μεσημεριανές ώρες που σίγουρα οι ευκαιρίες για εξόδους είναι λιγότερες.

Συμβουλή 3η: Ξεκίνα από τα δύσκολα

Όσον αφορά στα μαθήματα από τα οποία θα ξεκινήσεις το διάβασμά σου η συμβουλή μας είναι να επιχειρήσεις να ολοκληρώσεις πρώτα την ύλη των πιο δύσκολων μαθημάτων. Μπορεί η ύλη να σου φαίνεται βουνό, ωστόσο μόλις ξεμπερδέψεις με τα μαθήματα που σε δυσκολεύουν πιο πολύ θα νιώσεις ότι έχεις ολοκληρώσει σχεδόν όλο το διάβασμα της εξεταστικής, ενώ τα υπόλοιπα μαθήματα θα σου φανούν παιχνίδι! Επιπλέον με αυτή την τακτική θα έχεις όλο τον χρόνο να εμβαθύνεις στα σημεία που σε δυσκολεύον και να εκφράσεις τυχόν απορίες στους καθηγητές σου.

Συμβουλή 4η: Κάνε τον κατάλληλο προγραμματισμό

Όλες οι παραπάνω συμβουλές δεν θα σε βοηθήσουν αν δεν κάνεις τον σωστό προγραμματισμό. Προμηθεύσου ένα ημερολόγιο 2023 που θα σου επιτρέψει να σημειώνεις καθημερινά τις ώρες και τους στόχους μελέτης σου για την επόμενη ημέρα και θα σε βοηθήσει να σταματήσεις την αναβλητικότητά σου η οποία ευθύνεται για ατελείωτες χαμένες ώρες διαβάσματος. Κατάγραψε εκεί το πλάνο διαβάσματός σου μέχρι την επερχόμενη εξεταστική και φτιάξε ένα ευχάριστο πλάνο διαβάσματος που θα σου επιτρέψει να συνδυάσεις με αυτό την κοινωνική ζωή σου.

Η οργάνωση είναι απαραίτητη για το αποτελεσματικό και ευχάριστο διάβασμα. Ακολούθησε τις συμβουλές μας και είμαστε σίγουροι πως η εξεταστική θα γίνει για εσένα παιχνιδάκι!

 

 

 

 

Αποκτήστε τα staples για feminine chic look

Τα feminine κομμάτια, όπως φανερώνει και το όνομά τους, είναι σχεδιασμένα για να αποθεώνουν τη θηλυκότητα μιας γυναίκας. Συνήθως αγκαλιάζουν το σώμα και έχουν κάποιες θηλυκές λεπτομέρειες: βολάν, δαντέλα, διαφάνειες ή ένα girly χρώμα. Στο feminine chic look το σημαντικότερο είναι να αναδεικνύεται η θηλυκότητα με τον πιο κομψό τρόπο. Το κλειδί είναι να φαίνεται το σύνολό σας αβίαστα stylish και φυσικά να νιώθετε όμορφα με αυτό που φοράτε. Η αυτοπεποίθησή σας θα είναι αρκετή, για να τραβήξετε τα βλέμματα και να κερδίσετε τις εντυπώσεις. Σε αυτό το blogpost σας παρουσιάζουμε τα it pieces που δημιουργούν τα πιο feminine chic outfits!

Όλα τα φορέματα αποπνέουν μια θηλυκότητα, αλλά αν είχαμε να διαλέξουμε, θα σας προτείναμε ασυζητητί τα κοντά φορέματα. Λίγη σημασία έχει, αν θα εφαρμόζουν απόλυτα στο σώμα σας. Και μόνο το κοντό μήκος αρκεί, γιατί αποκαλύπτει ένα από τα πιο θελκτικά σημεία του γυναικείου σώματος – τα πόδια. Ιδιαίτερα κολακευτικά είναι τα κρουαζέ φορέματα που δημιουργούν την ψευδαίσθηση της σιλουέτας-κλεψύδρας, ακόμα και εάν δεν την έχετε. Τα θηλυκά ντυσίματα αγαπούν τα παπούτσια που έχουν λίγο τακούνι, γι’ αυτό σας προτείνουμε να ταιριάξετε το φόρεμά σας με μποτίνια και να ολοκληρώσετε το στιλ με ένα όμορφο πανωφόρι ή ένα μοντέρνο σακάκι.

Τον πιο feminine chic συνδυασμό μπορείτε να τον πετύχετε και μόνο με το κατάλληλο top. Μια κρουαζέ μπλούζα θα αναδείξει το μπούστο και τη μέση σας, μια με άνοιγμα στην πλάτη ή έντονο ντεκολτέ θα ενισχύσει το sexiness, ενώ τα βολάν και οι λεπτομέρειες δαντέλας κάνουν το look αμέσως πιο θηλυκό. Το χρώμα είναι εξίσου σημαντικό και εδώ αγαπημένες μας είναι οι απαλές, οι παστέλ αποχρώσεις, αλλά και εκείνες που ξεφεύγουν από τα συνηθισμένα. Πετρόλ, raspberry, herbal και πολλές ακόμα έχουν κερδίσει την καρδιά μας αυτήν τη σεζόν. Τα feminine tops μπορούν να κάνουν και ένα σύνολο με baggy jeans να φαίνεται πιο θηλυκό! Τώρα το φθινόπωρο που αρχίζει να κρυώνει ο καιρός αρχίζουμε να τοποθετούμε τα μπουφάν και τα πανωφόρια μας στις μπροστινές κρεμάστρες. Εάν έχετε χρόνια να κάνετε update, συστήνουμε να επιλέξετε cropped denim jackets, μεσάτα πανωφόρια και γυναικεία μπουφάν όχι μόνο σε κλασικά χρώματα, αλλά και πιο girly.

Ολοκληρώνουμε με τις φούστες: κοντές ή μακριές, σε Α γραμμή ή πιο στενή είναι απαραίτητες για ultra-feminine looks. Με ένα knit ζιβάγκο, ένα ημιδιαφανές πουκάμισο, μια printed σιφόν μπλούζα, ό,τι και να επιλέξετε θα είναι τέλειο.

Η νέα σεζόν ξεκίνησε, κάντε refresh στη συλλογή σας και εμπλουτίστε τη με feminine κομμάτια!

 

3 τρόποι για να δώσετε στο σπίτι σας φθινοπωρινή διάθεση

Ένα ακόμη ξέγνοιαστο καλοκαίρι, γεμάτο βόλτες, ξέφρενες εξόδους και διακοπές δίνει την θέση του στο φθινόπωρο όπου το σπίτι γίνεται το καταφύγιό μας, ο απόλυτος προορισμός για χαλάρωση και ξεκούραση. Αν θέλετε να ανανεώσετε τον χώρο σας ώστε να αποπνέει μια φθινοπωρινή διάθεση παρακάτω θα βρείτε 3 εύκολους και δημιουργικούς τρόπους ώστε να το πετύχετε!

Επιλέξτε φθινοπωρινά χρώματα για την διακόσμησή σας

Τα φθινοπωρινά γήινα χρώματα όπως μπεζ, καφέ, κόκκινο, κίτρινο, πορτοκαλί και οι αποχρώσεις τους θα αλλάξουν το σκηνικό στο σπίτι σας δίνοντάς του μια αίσθηση ζεστασιάς. Επιλέξτε να τοποθετήσετε στο χώρο σας διακοσμητικά στοιχεία σε αυτούς τους τόνους και μεταμορφώστε πολύ γρήγορα οποιοδήποτε μέρος του σπιτιού. Μπορείτε να αναζητήσετε κουρτίνες, χαλιά https://my-carpet.gr/product-category/xalia-carpets/ ή σεντόνια σε φθινοπωρινά χρώματα αλλά και μοντέρνα μαξιλάρια με ιδιαίτερα patterns.

Δώστε προσοχή στα υλικά

Φθινόπωρο σημαίνει θαλπωρή, φροντίστε λοιπόν τα υλικά που θα επιλέξετε για την διακόσμηση του σπιτιού σας να αποπνέουν αυτή την αίσθηση. Μπορείτε να ξεκινήσετε την αλλαγή στον χώρο σας διαλέγοντας χοντρά υφάσματα, σεντόνια και ριχτάρια με ζεστές και απαλές υφές, είτε animal print patterns τα οποία θα απογειώσουν το φθινοπωρινό στυλ. Τοποθετήστε μοντέρνα χαλιά https://my-carpet.gr/product-category/xalia-carpets/modern-carpets-el/ με μοτίβα ζώων στο σαλόνι σας, μάλλινα διακοσμητικά στο τραπέζι του χολ σας και φλις ή γούνινες κουβέρτες στους καναπέδες και τις πολυθρόνες σας. Είναι σίγουρο πως θα ανυπομονείτε να επιστρέψετε σπίτι για να χαλαρώσετε!

Επενδύστε στις λεπτομέρειες

Αν θέλετε να έχετε την τέλεια φθινοπωρινή διακόσμηση στο σπίτι σας μην παραλείπετε τις λεπτομέρειες. Θυμηθείτε ότι η όσφρηση είναι μια από τις σημαντικότερες αισθήσεις καθώς μας γεννά εκατοντάδες αναμνήσεις. Φέρτε λοιπόν φθινοπωρινή αύρα στον χώρο σας με αρωματικά κεριά! Προτιμήστε κεριά με μυρωδιά πορτοκαλιού, ξύλου ή κανέλας και αφήστε τα να αφυπνίσουν τις αισθήσεις σας. Επιπλέον, τοποθετήστε στοιχεία της φύσης όπως φυτά εσωτερικού χώρου, είτε βάζα με αποξηραμένα φύλλα και κουκουνάρια στο χώρο σας και δημιουργήστε το απόλυτο κλίμα ζεστασιάς.

Όπως αλλάζετε τα ρούχα στην ντουλάπα σας κάθε φθινόπωρο, έτσι φροντίστε και για την διακόσμηση του σπιτιού σας. Η φθινοπωρινή διακόσμηση θα σας φτιάξει την διάθεση και θα σας βάλει στο κλίμα της εποχής. Κάντε μερικές μικρές αλλαγές στο σπίτι σας και αφεθείτε στην μαγεία του φθινοπώρου!

Πόλος έλξης το περίπτερο της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας στην 86η ΔΕΘ

Εκατοντάδες επισκέπτες επισκέπτονται καθημερινά το περίπτερο της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας στην 86η Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης, το οποίο συνεχίζει την παρουσία του αποσπώντας καθημερινά τις καλύτερες κριτικές.

Πόλοι έλξης, η παρουσίαση του ψηφιακού μουσείου για τα 200 χρόνια από την επανάσταση του 1821 που δημιούργησε η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, η γευσιγνωσία ποτών και αγροδιατροφικών προϊόντων της περιοχής, η καρναβαλική γωνιά και φυσικά, το νέο τουριστικό «πρόσωπο» με την «Ολυμπιακή Γη» (Olympian Land) να πρωταγωνιστεί στο ενδιαφέρον των Ελλήνων ή  και ξένων επισκεπτών της έκθεσης.

Το περίπτερο της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας θα παραμείνει ανοικτό μέχρι το τέλος της διοργάνωσης, την Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2022, ενώ στη συνέχεια θα αποτελέσει την «πυξίδα» πάνω στην οποία θα κινηθούν οι συμμετοχές της Περιφέρειας και σε άλλες διεθνείς εκθέσεις.

«Η Δυτική Ελλάδα της ιστορίας και του πολιτισμού, των μοναδικών προϊόντων και της ολοκληρωμένης τουριστικής εμπειρίας, αποτελούν τους στέρεους πυλώνες που μας οδηγούν σε ένα καλύτερο μέλλον. Αυτά τα συγκριτικά μας πλεονεκτήματα, με δυναμισμό και αυτοπεποίθηση φροντίζουμε να αναδεικνύουμε πλέον στον μέγιστο βαθμό, καλλιεργώντας παράλληλα εξαιρετικού επιπέδου σχέσεις στην Ελλάδα και στο εξωτερικό. Είμαστε περήφανοι για την προσπάθεια που κάνουμε γιατί είμαστε ακόμα πιο περήφανοι για τον τόπο και τους ανθρώπους που εκπροσωπούμε» δήλωσε ο Περιφερειάρχης, Νεκτάριος Φαρμάκης.

Σ

Προγραμματική σύμβαση για την διερεύνηση γνώσεων και ψυχολογικής επιβάρυνσης ασθενών με χρόνιο νόσημα

Στην υπογραφή προγραμματικής σύμβασης με σκοπό την «Διερεύνηση γνώσεων και ψυχολογικής επιβάρυνσης ασθενών με χρόνιο νόσημα στην κοινότητα» προχώρησαν τη Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου 2022 ο Αντιπεριφερειάρχης ΠΕ Αχαΐας και αρμόδιος για θέματα δημόσιας υγείας, Χαράλαμπος Μπονάνος και ο Αντιπρύτανης Έρευνας και Ανάπτυξης του Πανεπιστημίου Πατρών, Παναγιώτης Δημόπουλος.

Στην υπογραφή της σύμβασης ήταν παρούσα και η επιστημονικά υπεύθυνη υλοποίησης του σημαντικού αυτού προγράμματος, Επίκουρος Καθηγήτρια του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Πατρών, Ελένη Αλμπάνη.

«Με την παρούσα προγραμματική σύμβαση στοχεύουμε  στην κατάρτιση και επιμόρφωση των φροντιστών των ασθενών που πάσχουν από χρόνιο νόσημα με σκοπό την παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών υγείας κατ΄ οίκον και την κάλυψη των αναγκών των ασθενών στην εξωνοσοκομειακή τους περίθαλψη ώστε να βελτιωθεί σημαντικά η ποιότητα ζωής τους. Η υλοποίηση της προγραμματικής αυτής σύμβασης έρχεται να συμπληρώσει την πράξη που είναι σε εξέλιξη κι έχει τίτλο «Παροχή υπηρεσιών Αυτόνομης Διαβίωσης και Ασφαλούς Γήρανσης» Ηλικιωμένων στην Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας» που αφορά κυρίως άτομα που ζουν μόνα και/ ή σε χρόνια πάσχοντες (κατάθλιψη, αστάθεια, κινητικά προβλήματα, διαβήτη, Alzheimer, καρδιολογικά προβλήματα, αναπνευστικά προβλήματα, κ.α.) που βρίσκονται σε συνθήκες ένδειας. Με την υπογραφή της σύμβασης αυτής, η Περιφερειακή Αρχή αποδεικνύει έμπρακτα ακόμα μία φορά ότι έχει θέσει ψηλά στις προτεραιότητές της την παροχή οργανωμένης και συστηματικής φροντίδας στους ηλικιωμένους εξασφαλίζοντας  την αξιοπρεπή διαβίωση που τους αρμόζει»δήλωσε ο κ. Μπονάνος.